冷たい腰肉はなに？

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冷たい腰肉はなに？

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2019.08.18

こんにちは〜！今日も暑かったですねー。
ブログを書くのが久しぶりになってしまいました・・書かないと！汗と思いつつ、日々はあっという間に過ぎていってしまうのですね。(TT)

さて、今日来てくださったお客様がこんなお悩み＆質問をお話しくださいました。
「40歳をすぎてから、ちょっとずつ体重が増えて、気にはしてたんですけど、ついに大台に乗ってしまって。腰回りが特に気になっていて、サイズも落としたいんです。（腰を）触るといつも冷たくって、これって冷えてるってことなんですか？」

触ると冷たい部分って、たとえば太ももの外側とか、裏側とか。あと下腹部なども冷たくなりやすいですね。
冷たいというのは確かに冷えてるってことなんですが、それは単純に体質で冷え性なのではなくて、その部分の血流が悪いから←毛細血管が働いてない←硬い脂肪（セルライト）で圧迫されてしまっているから、なのです。

セルライトがやっかいなのは、こうして血流を悪くさせることで脂肪が落ちにくくなる。もっと言えば、流れが悪くなれば老廃物が滞り、それをエサとするセルライトが増大してしまうのです。

あー、やっかいな人たちですね。

むくみやすい方、要注意です。むくみ＝老廃物なので、放置するとセルライトになりやすいです。ついてしまったら、自分で落とすのはなかなか難しいですからね。運動やマッサージ、食生活などで浮腫みのない体にしていきましょう〜！