つまるところ、ダイエットとは?

おはようございます。

ブライダルで通ってくださっているお客様がこんなことをお話しくださいました。

「結婚式が終わったら何が食べたい?と旦那さんが言ってくれてるんですけど、そんなに食事を我慢してないから特になくって笑  これってものは・・・しいて言えば家系ラーメンかな!」

お式に向けてダイエットをしていることをご存知のご主人、優しいですね!

このお客様はダイエットを始めて、いま2ヶ月半ぐらい。

もともと標準〜やや細身の方でしたが、
体重マイナス2.7kg
体脂肪率マイナス3.5%
キャビをかけまくった太ももマイナス3.5cm
ふくらはぎはマイナス2.8cm

鎖骨もくっきりしてきて、デコルテもいい仕上がり。

といい結果が出ています。

変えたのは夕飯の時間と内容。あとはダイエット当初はサロンに毎週お越しいただきました。(先日で5回目施術)

つまるところ、ダイエットとは代謝を改善しながら、太る習慣を改善すること。
もちろん習慣を改善しても減らない場合もあります。
(女性の場合はとくにホルモンバランスにも影響されます。あとは改善内容が体に合ってない、ちょっと違ってたとか。)

太る習慣を見つけて改善すれば、リバウンドしないし、一生ものです!
わたし真面目なんで笑 教科書みたいなこと書いてすみません。
でもダイエットに魔法はない(整形は別)と思います。

デトックス痩身・小顔サロン ラグナ 岩野倫子
住所:逗子市逗子1-9-41-2F
TEL:046-890-2558
営業時間:9:30〜17:00(木曜は12:30まで)、日曜祝日と木曜午後お休み

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