おはようございます、逗子市のダイエット専門エステサロン、ラグナ岩野です。

6月になりましたね。
夏まであとすこし！夏に向けてダイエット始めるなら今がラストチャンスですね。

このブログを読んでくださっている方は、「体重落としたいな」って思ってらっしゃる方が多いんじゃないかなと思います。

何キロ落としたいですか？？

お客様に質問すると「落とせるだけ落としたい！」とお答えくださる方も多いです(^^)
そうですよね、痩せられるなら沢山痩せたいですよね！

ちなみに1ヶ月間に落としていい体重って決まっています。
それ以上減らすとリバウンドしやすくなったり、停滞期に入りやすかったりします。

1ヶ月に落としていい体重は2～3%程度（BMIによってパーセンテージが若干異なります）
例えば60kgの方でしたら1.2～1.8kgぐらいまでになります。

マイナス3kgしようと思ったら2ヶ月ぐらいみておくのがベストです！

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ラグナは40代からの痩身・小顔専門のエステサロンです。

ダイエットしたい方には、リンパマッサージや骨盤矯正だけでなく、よもぎ蒸しやタレントさんにも人気のラフォスプレミアム、キャビテーションの痩身マシンもおすすめです。
本気で肌質改善したい方のための乳酸ピーリングやヒト幹細胞、ラジオ波や小顔矯正でリフトアップまで叶う。

たくさんのご紹介を頂き、おかげさまで11周年。Google口コミ☆5.00点！逗子、葉山だけでなく、鎌倉や横浜、横須賀のお客様にもご利用いただいております。

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デトックス痩身・小顔サロン ラグナ　岩野倫子
住所：逗子市逗子1-9-41-2F
TEL：080-5583-0069
営業時間：9:00〜17:30、日曜祝日休み
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