こんにちは。

お天気がよい、平和な日曜日です。
今日は産まれて二ヶ月の子猫をなでなでさせてもらい、より一層癒しの1日です。

され、実は今日、生理が2日目なんですが、生理痛がまったくないんです。
もともと生理痛は酷くないんですが、いつも1日目は軽く下腹部が痛くなったり腰が痛くなったりしていました。

でも、今月はなにもない！！！

いろいろ思い返すと、

「9月はよもぎ蒸し2回したなぁー！！これだ！」

と気付きました。

※来月からスタートするよもぎ蒸しにむけて、材料選びで蒸されていました

よもぎ蒸しば煮立ったよもぎのアロマたっぷりの湯気を経皮吸収&子宮や内臓も温められて血行が促進されます。

これが生理痛や妊活に効果を発揮。

ホルモンも血流に乗って流れているワケなので、血行が良くなることはホルモンの分泌も整うということです。

体のことは日々気をつけてはいるつもりでしたが、実は冷えてたんだなと実感しました。

※よもぎ蒸しインビテーションをメルマガやニュースレターを受け取ってくださっている方に、今月半ばぐらに配布致します。（予定）ぜひ、温活！おためしくださいませ。

デトックス痩身・小顔サロン ラグナ　岩野倫子
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