おはようございます。きのうは子と野毛山動物園に行ってきました。
ライオンかわいいけど、なんだか檻の中でひとりぼっちで寂しそうでした。気のせい？！

さて、「NMN」って聞いたことありますか？
この文字を見たことある方もいらっしゃるかもしれませんね。
最近サプリメントも沢山ありますし、化粧品の説明とか読んでいると、よく見かけるようになりました。

これは

「ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド」

というビタミンB3から作られる成分で、これがなんと「若返りのビタミン」です。

人間に換算して60歳のマウスに一定期間投与したら20歳にまで若返った、という実験結果があることで有名になりました。

食べ物だと、アボカドやブロッコリー、枝豆に含まれています。
枝豆の季節が終わっちゃったので、アボカド買いにいこうかしら！

デトックス痩身・小顔サロン ラグナ　岩野倫子
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