こんにちは！

コートの季節も終わり、上着を着ない日もチラホラ出てくる今日この頃。

そう、気になるのはボディライン！（私だけですかね笑）

ということでラグナでは4月はダイエット企画をしたりしています。
（詳しくはこちらをご覧ください）

ところで、皆さん何日で痩せたいですか？
そりゃ一瞬で痩せたいですよね。わたしもそんな魔法があったら使いたいです。

人間の細胞のサイクルはおおよそ3ヶ月。

サプリメントもお化粧品も、3ヶ月は続けてみて結果を見るのが一般的ですが、ダイエットもそうなんです。
3ヶ月続けてみて、本当の結果が出ます。

仮に1週間で3キロ痩せたとします。
しかし、それは脂肪が3キロ減ったのではなく、水分や筋肉が減っている可能性が高いのです。
（→そんなダイエットは、リバウンドしますよね）

ダイエットは無理な食事制限や運動ではなく、代謝を上げて、最終的には日常のちょっとした習慣を変えること、だと思います。

極度な食事制限とか運動が一生できるのか？ということです。

ラグナでは代謝を上げる施術や脂肪を壊すマシンを使いますが、そうした痩せ生活へのサポートもしています。

デトックス痩身・小顔サロン ラグナ　岩野倫子
住所：逗子市逗子1-9-41-2F
TEL：046-890-2558
営業時間：9:30〜17:30、日曜祝日と隔週木曜午後お休み

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