内ももの隙間を作るには?

こんばんは。
今日も格段と暑かったですね。
ふと、15年前の会社員時代のことを思い出しました。あの頃は、34℃もあると「今日はヤバイね〜こりゃタクるか。」って言ってた記憶。
今や34℃って暑いけど珍しくない感じがしますが、この先どうなるのでしょう…

さて、「内ももに隙間ができないんです!」ってお悩みをお伺いすることがあります。

こんな方に多く見られます。

・運動が嫌い
・体全体に脂肪が多い
・体重が外側に乗りやすい
・よって、内ももを使う機会が少なくなるため、筋肉が少ない(脚全体に筋肉量が少ない場合も)
・デスクワーク

しかし、中には筋トレなさっている方でも、内もものお悩みをお持ちの方もいらっしゃいました。
そのお方は内股になりやすい傾向にありました。
内股歩きをすると、外側ばかり使います。それも原因の一つですね。

デスクワークが中心の方は鼠径部(コマネチのラインって書いて分かりますか?汗)の滞りが強くて脚が浮腫む→セルライト増、という悪循環の場合もあります。

脂質の代謝が苦手な方もあると思います。

どれか当てはまりました?

デトックス痩身・小顔サロン ラグナ 岩野倫子
住所:逗子市逗子1-9-41-2F
TEL:046-890-2558
営業時間:9:30〜17:00(木曜は12:30まで)、日曜祝日と木曜午後お休み

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