先日、お客様にこんなご相談を受けました。
「社会人になってから特に、腰がいたくなることが増えたんですよ・・・でも、これってもう治らないですよね？」

腰が痛いと仕事しててもツラいですよね。分かります！ なぜならわたしもかつて、酷い腰痛持ちでしたから。その頃はデスクワークを長時間していると、なんとも言えない鈍痛が腰を襲い、座っていられないのです。立ち上がったままパソコンを打ったりしていることもありました。でも、いまは全然腰痛とは無縁の毎日です。

どうやって治したと思いますか？

ちなみに病院には行きませんでした。正確には、行きましたが改善されなかったので止めました。カイロプラクティックで姿勢の矯正をしながら、自分でも痛みの原因となっていた悪い座り方を変えました。

こんな姿勢、会社で見かけませんか？

この姿勢をずっとしていると、背中でなくて腰が猫背になります。腰猫背になると、腰痛が頻発しますよ。骨盤は寝かさないように立てて、座ってください。
そして、骨盤を立てると、自然と胸も開いてキレイな姿勢になる特典が！

正しい姿勢が身につけば、腰痛とはおさらばです。

デトックス痩身・小顔サロン ラグナ　岩野倫子
住所：逗子市逗子2-6-22三富ビル2F
TEL：046-890-2558

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