若い頃に比べて、アザができたとき消えるのが遅いと感じたことないですか？私はこのあいだ大きな青あざをバイクで転んで作りましたが、そんなことを感じました。涙

アザを早く消すための対処方法ですが、体をぶつけてしまったら、最初に冷やすことが大切ですよ。腫れだけでなく、内出血も抑えることで極力アザが大きくなるのを防ぎます。

そして腫れが引いてきて（ぶつけた衝撃によると思いますが１日とか２日とかは冷やす）、落ち着いたら、今度は温めて血行とリンパの流れを良くします。そうすることで、体の循環が良くなって内出血した血の回収と修復が促進されるので、放おっておくより早くアザが消えるのです。そう、内出血してしまった血は血管から外に出てしまったものなので老廃物として処理されます。

・・・ということは、「昔と比べるとアザが消えにくくなっている」という状態は体の流れが悪く、代謝が落ちているというサインでもあります！

ちなみに、ぶつけたところの腫れが引いて痛くなければお風呂に入ったときにでも軽くマッサージしてあげるのも、早くアザを消すのに良いですよ。

デトックス痩身・小顔サロン ラグナ　岩野倫子
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