社会人になってから特に、腰痛になることが増えたんですよ・・

吹き出し 社会人になってから特に、腰がいたくなることが増えたんですよ・・・でも、これってもう治らないですよね?

吹き出し 腰が痛いと仕事しててもツラいですよね。

分かります! なぜならわたしもかつて、酷い腰痛持ちでしたから。

デスクワークを長時間していると、なんとも言えない鈍痛が腰を襲い、座っていられないのです。

立ち上がったままパソコンを打ったりしていることもありました。

でも、いまは全然腰痛とは無縁の毎日です。

どうやって治したと思いますか?

ちなみに病院には行きませんでした。

正確には、行きましたが改善されなかったので止めました。

カイロプラクティックで姿勢の矯正をしながら、自分でも痛みの原因となっていた悪い座り方を変えました。

こんな姿勢、会社で見かけませんか?

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いますよね、こんな姿勢でデスクワークされている方。

この姿勢をずっとしていると、背中でなくて腰が猫背になります。

腰猫背になると、腰痛が頻発しますよ。

骨盤は寝かさないように立てて、座ってください。

骨盤を立てると、自然と胸も開いてキレイな姿勢になりますよ。

正しい姿勢が身につけば、腰痛とはおさらばです。

美容矯正・リンパ痩身サロンラグナ 岩野倫子