ハンガリアンウォーターって何?

 ハンガリアンウォーターがお肌にいいって聞いたんですが、いったいどんなものなのですか?  ハンガリアンウォーターとは14世紀のハンガリー王妃エリザベートが70歳を過ぎたころ、リウマチにかかり苦しんでいたのを治すために僧侶…Read More »

ローズマリーの使い方を教えてください。

 ローズマリーの料理以外の使い方を教えてください。  ローズマリーはとってもいい香りで、鶏肉と一緒に焼いたり、蒸したジャガイモに塩コショウとローズマリーの組み合わせも美味しいですよね。 このローズマリー、もちろん料理以外…Read More »

紫外線ってやっぱりダメ?

 あまり日焼け対策をしていないのですが、やっぱり紫外線ってダメですか?  以前は都内に住んでおりましたが、逗子に引っ越してきて、さすが日差しが都内とは違うなぁと思ったものです。 美肌を目指す女性が気になる紫外線。 肌の老…Read More »

お肌にいい食材ってありますか?

 お肌にいい食材でおすすめはありますか?  そうですね、牛乳や大豆、レバーもいいですが、いまのシーズンでしたら鯵がオススメです! 鯵はアミノ酸スコアが100で、お肌のハリや弾力となるコラーゲンの生成やまた、ターンオーバー…Read More »