内臓下垂って何?

 内臓下垂って何ですか?  こんなこと、思い当たりませんか? ・下っ腹だけがポコっと出ている ・冷え性や生理痛がある ・便秘がち ・座っているときの姿勢が悪い(骨盤を後ろに倒すような座り方) ・筋力不足 ・むくみやすい …Read More »

紫外線ってやっぱりダメ?

 あまり日焼け対策をしていないのですが、やっぱり紫外線ってダメですか?  以前は都内に住んでおりましたが、逗子に引っ越してきて、さすが日差しが都内とは違うなぁと思ったものです。 美肌を目指す女性が気になる紫外線。 肌の老…Read More »

ムクミ改善に良い食べ物ってありますか?

 すごくムクミやすいんです。なにか良い食べ物ってありますか?  そうですね、いまの季節でしたらキュウリはどうでしょうか! キュウリに含まれるカリウムは体内の余分な塩分を排泄してくれたり、夏バテ防止に。 そして、利尿作用も…Read More »

岩野さんって梅酒たくさん漬けてますよね?

 岩野さんって梅酒たくさん漬けてますよね!好きなんですか?  前に一度ブログで触れたことがあって、こんなご質問をいただきました。 そうなんです、梅酒たくさん漬けていますよ!   梅酒はクエン酸が沢山含まれているので、血液…Read More »

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